Theo một nghiên cứu từ B2X Care Solutions, 57% người dân Ấn Độ không thể sống thiếu smartphone và 83% liên tục giữ nó bên cạnh hang ngày. Đáng báo động phải không nào? Việc tương tác với smartphone mọi lúc mọi nơi, từ khi nghỉ ngơi đến lúc làm việc sẽ khiến bạn trở thành một con nghiện smartphone nhanh chóng. Hãy xem những tác hại của việc dính như keo với smartphone là gì nhé!
Trẻ em nghiện smartphone
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Học viện nhi đồng Mỹ bật mí rằng trẻ em dành quá nhiều thời gian cho smartphone và những công cụ truyền thông khác thường có xu hướng trở nên bướng bỉnh, có hành vi không tốt và hung hăng ở mọi nơi do thiếu ngủ. Hãy tránh cho trẻ tiếp xúc quá sớm với các thiết bị thông minh và để chúng được vui chơi, hoạt động thể chất ngoài trời.
Thiếu niên nghiện smartphone
Rất có thể rằng các hoạt động ngoài trời sẽ sớm “tuyệt chủng” nếu tình trạng nghiện smartphone còn kéo dài và gia tăng như hiện nay. Thậm chí các em ở lứa tuổi thiếu niên hiện nay khi đi ra ngoài vẫn luôn ôm khư khư smartphone để nhắn tin, chơi game hoặc đơn giản chỉ là vọc những ứng dụng trên smartphone mà thôi. Thiếu hụt các hoạt động thể chất ở lứa tuổi này sẽ khiến cơ thể dễ mắc các vấn đề sức khỏe về lâu dài.
Cặp đôi nghiện smartphone
“Đã qua rồi bao ngày tháng đôi mình nói tiếng yêu ngập ngừng” vì giờ này các bạn ấy chỉ chăm chăm vào smartphone thôi. Một khi ôm điện thoại rồi thì người yêu bên cạnh cũng như không, và điều này sẽ phá hủy mối quan hệ yêu đương của bạn trong một sớm một chiều. Hơn thế nữa, khả năng dẫn đến vô sinh cũng là một trong những tác hại đáng lưu ý của smartphone. Đừng chia tay vì điện thoại của bạn.
Người đi đường nghiện smartphone
Tôi thật sự chào thua những người không thể rời smartphone thậm chí khi họ đang qua đường hay đi bộ trong công viên, trong các khu mua sắm. Chúng ta đều biết rằng sử dụng smartphone khi đang đi trên đường rất dễ gây tai nạn chết người đúng không, WHO cũng đã nghiên cứu và cho biết rằng số lượng tai nạn do sử dụng smartphone đã gia tăng lên đến 3-4 lần trong những năm gần đây.
Những người nghiện smartphone khi ăn
Vừa ăn vừa xài smartphone sẽ khiến bạn không tập trung vào việc nhai thức ăn và có xu hướng nuốt sớm. Theo nghiên cứu từ nhà xuất bản Harvard Health, việc không tập trung khi đang ăn uống sẽ dẫn đến nghẹn, khó tiêu và thậm chí là ăn vượt kiểm soát.
Người thân trong gia đình nghiện smartphone
Bạn có liên tục dí mắt vào smartphone khi đang quây quần bên gia đình mình? Chưa nói đến vấn đề sức khỏe, bạn sẽ khiến những người yêu thương mình cảm thấy khó chịu, và từ đó mất dần sự liên kết giữa các thành viên trong gia đình với nhau.
Đối với những người bắt đầu nghiện, nó sẽ khiến giảm thính lực, stress, rối loạn giấc ngủ và mỏi mắt. Một nghiên cứu được đăng tải trên tờ European Journal tại Oncology đã khẳng định rằng sóng tỏa ra từ smartphone sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Bạn không muốn những người thân trong gia đình, nhất là người già và trẻ em bị ảnh hưởng sức khỏe vì sự vô tình của bản thân mình, đúng không!
Trẻ em nghiện smartphone
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Học viện nhi đồng Mỹ bật mí rằng trẻ em dành quá nhiều thời gian cho smartphone và những công cụ truyền thông khác thường có xu hướng trở nên bướng bỉnh, có hành vi không tốt và hung hăng ở mọi nơi do thiếu ngủ. Hãy tránh cho trẻ tiếp xúc quá sớm với các thiết bị thông minh và để chúng được vui chơi, hoạt động thể chất ngoài trời.
Thiếu niên nghiện smartphone
Rất có thể rằng các hoạt động ngoài trời sẽ sớm “tuyệt chủng” nếu tình trạng nghiện smartphone còn kéo dài và gia tăng như hiện nay. Thậm chí các em ở lứa tuổi thiếu niên hiện nay khi đi ra ngoài vẫn luôn ôm khư khư smartphone để nhắn tin, chơi game hoặc đơn giản chỉ là vọc những ứng dụng trên smartphone mà thôi. Thiếu hụt các hoạt động thể chất ở lứa tuổi này sẽ khiến cơ thể dễ mắc các vấn đề sức khỏe về lâu dài.
Cặp đôi nghiện smartphone
“Đã qua rồi bao ngày tháng đôi mình nói tiếng yêu ngập ngừng” vì giờ này các bạn ấy chỉ chăm chăm vào smartphone thôi. Một khi ôm điện thoại rồi thì người yêu bên cạnh cũng như không, và điều này sẽ phá hủy mối quan hệ yêu đương của bạn trong một sớm một chiều. Hơn thế nữa, khả năng dẫn đến vô sinh cũng là một trong những tác hại đáng lưu ý của smartphone. Đừng chia tay vì điện thoại của bạn.
Người đi đường nghiện smartphone
Tôi thật sự chào thua những người không thể rời smartphone thậm chí khi họ đang qua đường hay đi bộ trong công viên, trong các khu mua sắm. Chúng ta đều biết rằng sử dụng smartphone khi đang đi trên đường rất dễ gây tai nạn chết người đúng không, WHO cũng đã nghiên cứu và cho biết rằng số lượng tai nạn do sử dụng smartphone đã gia tăng lên đến 3-4 lần trong những năm gần đây.
Những người nghiện smartphone khi ăn
Vừa ăn vừa xài smartphone sẽ khiến bạn không tập trung vào việc nhai thức ăn và có xu hướng nuốt sớm. Theo nghiên cứu từ nhà xuất bản Harvard Health, việc không tập trung khi đang ăn uống sẽ dẫn đến nghẹn, khó tiêu và thậm chí là ăn vượt kiểm soát.
Người thân trong gia đình nghiện smartphone
Bạn có liên tục dí mắt vào smartphone khi đang quây quần bên gia đình mình? Chưa nói đến vấn đề sức khỏe, bạn sẽ khiến những người yêu thương mình cảm thấy khó chịu, và từ đó mất dần sự liên kết giữa các thành viên trong gia đình với nhau.
Đối với những người bắt đầu nghiện, nó sẽ khiến giảm thính lực, stress, rối loạn giấc ngủ và mỏi mắt. Một nghiên cứu được đăng tải trên tờ European Journal tại Oncology đã khẳng định rằng sóng tỏa ra từ smartphone sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Bạn không muốn những người thân trong gia đình, nhất là người già và trẻ em bị ảnh hưởng sức khỏe vì sự vô tình của bản thân mình, đúng không!
Korlic
Nguồn: Thehealthsite.com
Nguồn: Thehealthsite.com
)
